Probabil ați trecut și voi prin asta. La decolare sau aterizare, începeți să simțiți un pocnet în urechi – urmat de o durere neplăcută și senzația de urechi înfundate. Ce puteți face? Pe lângă căscat intens, vă pot ajuta și dopurile de urechi speciale.
De ce se înfundă urechile în avion?
Presiunea aerului din ureche (mai exact, din cavitatea timpanică) ar trebui să fie egală cu presiunea atmosferică. Atunci când avionul urcă, presiunea atmosferică scade, creând o diferență de presiune care apasă asupra timpanului. Acest lucru provoacă senzația de urechi înfundate, o percepție „înfundată” a sunetelor și, adesea, o durere ascuțită.
La aterizare, aerul este absorbit în urechea internă, ceea ce poate face ca durerea să fie și mai intensă.
Iată 3 trucuri verificate pentru a preveni senzația de urechi înfundate și a avea un zbor mai confortabil.
1. Căscați sau mestecați
Pentru a echilibra presiunea dintre urechea medie și atmosfera exterioară, este util să înghițiți sau să deschideți larg gura. Acest lucru mărește diametrul trompei lui Eustachio, care leagă urechea medie de nazofaringe.
Respirați adânc, căscați, înghițiți de câteva ori. De asemenea, mestecatul gumei sau suptul unei bomboane pot ajuta.
Dacă aceste metode nu funcționează, încercați să vă țineți nasul astupat și să expirați ușor. Aceasta va crea o presiune în laringe, care va încerca să iasă – și astfel poate debloca ușor urechile.
2. Folosiți picături nazale
Răceala este un inamic al zborului confortabil. Dacă sunteți răciți sau aveți o infecție la urechi, trompa lui Eustachio poate fi inflamată, îngustată sau complet blocată. Se creează astfel un obstacol care împiedică circulația aerului în timpul schimbărilor de presiune.
Dacă sunteți răciți sau aveți nasul înfundat, zborul nu este recomandat, dar ce puteți face dacă trebuie neapărat să călătoriți?
Vă pot ajuta picăturile sau spray-ul nazal cu o substanță activă precum oximetazolina, care dilată vasele de sânge, reduce inflamația și elimină mucusul. Acest lucru îmbunătățește permeabilitatea trompei lui Eustachio, facilitând echilibrarea presiunii în urechi.
3. Dopuri speciale pentru avion
Cea mai bună metodă este prevenția. Optați pentru dopuri speciale pentru avion, care ajută la reglarea presiunii din ureche.
Cum funcționează dopurile pentru avion? Acestea sunt concepute pentru a echilibra treptat schimbările de presiune asupra timpanului, oferind trompei lui Eustachio suficient timp pentru a se adapta la variațiile de presiune.
În plus, aceste dopuri absorb zgomotele deranjante din jur, asigurând un confort sporit în timpul călătoriei. Astfel, veți ateriza relaxați și fără senzația de țiuit în urechi.
Alpine FlyFit cu filtru cu valvă
Dopurile de urechi FlyFit pentru avion reglează presiunea neplăcută asupra timpanului datorită unor filtre speciale. Acestea acționează ca o valvă și echilibrează treptat și constant diferențele de presiune dintre mediul exterior și urechea medie. Sunt extrem de confortabile și, datorită minigripului, pot fi manevrate cu ușurință.
Mack's FlyGuard
Dopurile de urechi pentru avion Mack's Flightguard® echilibrează eficient presiunea în timpul zborului. Filtrul lor ceramic a fost testat atât în laboratoare, cât și în condiții reale de zbor și a demonstrat că reduce disconfortul auditiv cauzat de schimbările de presiune.
Cirrus EarPlanes
Dopuri speciale din silicon pentru avion, disponibile și în variantă pentru copii. Modelele EP2 includ în pachet o șnur util, care previne pierderea dopurilor.
Vizualizați alte dopuri pentru avion