Siwak – sau miswak – este o periuță de dinți naturală de mestecat, a cărei aromă plăcută și puternice proprietăți de curățare au fost apreciate de mulți oameni care pun preț pe igiena dentară. De ce să încercați acest bețișor special în locul unei periuțe clasice din plastic? Iată trei motive.
1. Siwak „este la modă” încă din antichitate
Siwak, alături de alte bețișoare de mestecat, este considerat primul instrument documentat de igienă dentară și este folosit de mii de ani.
În culturile islamice, siwakul (sau miswakul) este considerat o „sunnă”, adică o practică zilnică recomandată de profetul Mohamed ca parte esențială a igienei și regimului de sănătate.
Siwakul este folosit și în prezent în mod obișnuit în Orientul Mijlociu, în nordul Africii, precum și în Asia Centrală și de Sud-Est.
2. Are proprietăți antibacteriene reale
Salvadora persică (Salvadora Persica), arborele din care provine siwakul, este un copac veșnic verde care crește aproape în întreaga Asie și în unele regiuni din Africa. Frunzele sale au un miros asemănător cu cel al cresonului sau al muștarului și sunt folosite și ca condiment.
Pentru curățarea dinților, din acest arbore se taie ramuri tinere sau rădăcini cu lungimea de 10 până la 20 cm și un diametru de 3 până la 5 mm. Sub scoarța lor se află un lemn moale, albicios.
Pe lângă faptul că fibrele dure ale bețișorului curăță eficient spațiile dintre dinți, siwakul conține și fitochemicale cu efect antibacterian dovedit.
Studiile științifice confirmă că siwakul poate:
- reduce placa dentară
- combate mirosul neplăcut
- distruge bacteriile
- întări smalțul și proteja gingiile
- albi dinții
Tocmai din acest motiv, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă oficial siwakul ca o alternativă sănătoasă la periuța de dinți.
3. Nu necesită apă și rezistă până la o lună
Chiar dacă nu înlocuiți complet periuța de dinți obișnuită, puteți folosi siwakul ca un supliment pentru igiena orală, contribuind astfel la protejarea mediului și la reducerea utilizării plasticului în gospodărie.
Un siwak proaspăt desfăcut asigură până la 30 de zile de utilizare. Este ideal pentru călătorii sau zile lungi de muncă – astfel, vă puteți curăța dinții chiar și în locuri unde nu aveți acces la apă curentă.
SFAT: Puteți încerca periuța siwak și atunci când renunțați la fumat. Mestecarea sa înlocuiește țigara în gură, este mereu la îndemână – și, în plus, oferă o senzație plăcută de prospețime a respirației.